stahen 
Treningsdagbok
51år, Stockholm, Sverige| søndag 19. september 2010 |
   |
 |
01:09:30Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
10.36 km/hHastighet | |
05:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1141 kcalKalorier |
| Tidtagning på 12 km på Lidingö, men sprang cirka 15 km tillsammans med Carina och Mikkel. M orkade inte och fick ge upp. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1141 kcal
