stahen 
Treningsdagbok
53år, Stockholm, Sverige| onsdag 27. mars 2013 |
   |
 |
01:26:17Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand |  |
13.91 km/hHastighet | |
04:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1025 kcalKalorier |
| Grövelsjön: 1 varv på milspåret och 2 varv på 5 km. Varv: 38.37, 23.08 och 24.32 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
714 kcalKalorier |
| Körde slalom på pappas gamla skidor medan Erik gick i skidskola i Grövelfjäll. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1739 kcal
