stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| fredag 19. juni 2009 |
   |
 |
00:42:07Tid (min.sek) |  |
7.41 kmAvstand |  |
10.56 km/hHastighet | |
05:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
588 kcalKalorier |
| Till, runt Eskiln och sedan hem med Tauno. Fortfarande trött i benen och problem mellan skinkan och lårets baksida (sträcking eller ischias men blev ej sämre av löpingen, kändes mindre och mindre under passet men kom tillbaka efter) Tokrusning (189bp... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 588 kcal
