stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| tirsdag 7. juli 2009 |
   |
 |
01:01:00Tid (min.sek) |  |
1.97 kmAvstand |  |
1.94 km/hHastighet | |
30:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
465 kcalKalorier |
| Aspen med Nises våtdräkt. Bra smidighet. Flöt högt och bra från början men hade en del vatten i på slutet. Blev rätt kall. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 465 kcal
