stef.ostlund
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige![]() |
00:14:00Tid (min.sek) | ![]() |
5.00 kmAvstand | ![]() |
21.43 km/hHastighet | ![]() |
02:48 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
142 kcalKalorier |
| Cykling till jobbet | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:20:00Tid (min.sek) | ![]() |
35.00 kmAvstand | ![]() |
26.25 km/hHastighet | ![]() |
02:17 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
813 kcalKalorier |
| Norberg gamla vägen. Via Björksta/Klackberg och hem samma väg. Testar om knäet håller bättre i cykling. Känns bra efteråt men får avvakta morgondagen för besked. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 955 kcal








