stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| mandag 14. september 2009 |
   |
 |
00:45:49Tid (min.sek) |  |
17.14 kmAvstand |  |
22.45 km/hHastighet | |
02:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
476 kcalKalorier |
| Lugn tur inne i stan efter söndagens jogging. Ont i knäet efter att ha suttit still men ingen haltning efter att ha kommit igång. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 476 kcal
