stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige| tirsdag 10. november 2009 |
   |
 |
01:00:11Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
623 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
Crosstrainer| Crosstrainer. 149/178bpm. Stadigt stigande puls. Körde också lite hårdare sista 5. Återhämtning ca 10min på slutet. Blir sämre i knäet av Crosstrainern. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 623 kcal
