stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige| torsdag 7. januar 2010 |
   |
 |
00:11:23Tid (min.sek) |  |
2.10 kmAvstand |  |
11.07 km/hHastighet | |
05:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
116 kcalKalorier |
| Fageråsen elljuspåret i -16gr. Var tvungen att avbryta efter ett halvt varv då fingrarna blev stelfrusna. Bra skidor med rosa Toko glidvalla (stora vallaklossen) och SkiGo Racing Special -2/-15. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 116 kcal
