stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| lørdag 19. mars 2011 |
   |
 |
05:00:00Tid (min.sek) |  |
40.00 kmAvstand |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2396 kcalKalorier |
| Hundfjället/ Tandådalen med Secobussen. Åkte med Christer Å och Niclas G. Sol och bra förhållanden i backen. Nysnö dagen innan medgav tom lite offpist. Som vanligt en höjdardag. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2396 kcal
