stef.ostlund Treningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige
00:00:00Tid (min.sek) | NormalIntensitet | 1196 kcalKalorier |
99.08min/45.82km/27.73km/h nollad efter import från Runkeeper | ||
|
Vis øktdetaljer |
00:13:32Tid (min.sek) | 5.00 kmAvstand | 22.17 km/hHastighet | 02:42 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 65 kcalKalorier |
Cykel till jobbet 8.32min/2.49km. Lagt till hemcykling +5min +2.5km | ||
|
Vis øktdetaljer |
01:33:31Tid (min.sek) | 45.82 kmAvstand | 29.40 km/hHastighet | 02:02 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 1689 kcalKalorier |
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2950 kcal