stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| fredag 10. august 2012 |
   |
 |
00:31:03Tid (min.sek) |  |
5.57 kmAvstand |  |
10.76 km/hHastighet | |
05:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
347 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Intervallpass med lugn start i 6min tempo. Tänkte först bryta eller bara jogga runt i makligt tempo eftersom vänster vad/hälsenefäste inte kändes bra efter onsdagens 14km. Men efter ca 2km körde jag 40s interva... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 347 kcal
