Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

19113

stef.ostlund Treningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige

torsdag 25. juli 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

01:13:12Tid (min.sek)

Distance

12.53 kmAvstand

Gauge

10.27 km/hHastighet

Gauge

05:51 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

814 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mpqdKehmzBT%7EG%7CBxB%7CAjIrCt%5Bc%40%7COiBfPlAjKKr%5BmF%7CYuBdf%40iBtUAvw%40i%40%7CIh%40%60Iu%40zQr%40tF%7B%40fq%40c%40bPuA%7EKeDfcAlBdc%40aCzd%40tA%7CEcBxGqBjDeNrHsBfDgEvPiB%60UwCfKyGfNoDrY%5DxHTsGdA%7DEfA_NvIiRjDgRzAqQtDaOlBmC%7EJwDrBmBnBcEvAyGoAmEf%40iS%7EAsPuByb%40x%40yJnBiy%40jAiJl%40aNl%40c%5BVyXy%40sDp%40yQm%40qIh%40kJH%7By%40hB_UlBsc%40pAcLzCcOPeZmA_LpBeRVoNaD%7D%5CyAgHaCoBU%7BF%60%40%7CFlBvAzAbH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Umeå. Distanspass i 5.50 tempo. Kändes bra länge men stumnar ff i benen efter ca 6-7km. Började springa bitvis hälisättning efter 8.6km och kunde hålla någorlunda tempo i alla fall

0 0	Lagt til 588 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 814 kcal