stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| mandag 16. september 2013 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand |  |
24.00 km/hHastighet | |
02:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
439 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Motionscykel på Novapark hotel Knivsta. Visade 32-38km /h. Kadens ca 90. 180(i början)-380 (spurt på slutet med hög belastning) W . Pulsklockan sista 38min. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 439 kcal
