stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| onsdag 16. oktober 2013 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
1.50 kmAvstand |  |
1.80 km/hHastighet | |
33:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
381 kcalKalorier |
| Crawlkurs med klocka som startades sent: 37min,375m, 106simt, 01:53/100m,7spl,34.93Eff | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 381 kcal
