stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige| torsdag 6. februar 2014 |
   |
 |
01:04:02Tid (min.sek) |  |
8.70 kmAvstand |  |
8.15 km/hHastighet | |
07:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
799 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/activity/442080707 2km crosstrainer. 8.7km löpband. Start försiktigt sedan lite intervall som högst 16km/h på slutet. Ok för knäet. Testade med spotify i öronen; svårt med tempot men h... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 799 kcal
