Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

19113

stef.ostlund Treningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige

søndag 23. februar 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

01:00:24Tid (min.sek)

Distance

9.36 kmAvstand

Gauge

9.30 km/hHastighet

Gauge

06:27 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

707 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:srfmJgkg_Bz%40nAQhBl%40%7CAtEsBxAhAjCOr%40c%40dBOAzB_AjJSd%40q%40i%40mCuKy%40g%40q%40Ac%40v%40OtA%5E%7EF%5BjDmALi%40Qm%40aF_%40m%40kAc%40mBf%40oAeAWB%5Dl%40FfAzAVzAhBAzB%60%40tB%40%7CAW%60AaBdBiAWuBsBa%40%7DAGuBlAwGz%40uAvEtGjCvBjBdEjAxAl%40pEd%40nAdB%7DCjBN%60%40kBK%7BIR%7DDlBmLbDvEvAxDsAxRj%40fCOxBOJ_D%7DBaBSaAbF%7B%40PwC%7BEu%40%7BGs%40wAoBgByAqCsFqE%7BAa%40WeCHsA%60%40i%40nBNl%40Mn%40u%40%7CA%3FD_Dk%40kBIiCP%7DA%7E%40eA%60%40zFe%40xAeA%40b%40dAVxE%7CAa%40fC%7DAjB%60AtG%7B%40DbA%7BAjLUXSGy%40eE%7BBgF%5B_%40u%40Ii%40l%40OdBr%40xEk%40nEcBDSUs%40wFwAi%40iBj%40_BiAa%40ASr%40TlAvALrAjB%3FhBl%40hCKtAmAzBo%40b%40uDmBi%40%7D%40KiDxAuHr%40w%40jApBtElEpFdH%7E%40lG%5Ct%40b%40NhAmCj%40Mt%40X%5CURoDGgIvAiMNm%40%5ESdBvBzBhFaB%60RDbAv%40bCIbAg%40XkAoAoCu%40_%40%5Eq%40%7ECu%40d%40%5DKcCmD_A%7BGa%40%7D%40aCsBqA%7BCiFyE%7BAU_%40eBVqCvCEnAcArA%40CgD_%40%7BA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Fageråsen, Andra Sidan +5C, uppehåll men spår som inte bar. Testade valla, utrustning igen. La tunt lager Rött klister för våt gammal snö uppe på KR60 på den mkt kortade vallazonen. La dessutom pulver valla för...

0 0	Lagt til 565 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 707 kcal