stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige| lørdag 20. september 2014 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
292 kcalKalorier |
| SImning i hallen innan allmänheten. Jobbade med tekninken; stålmannen för att få bort catch up tendenserna jag har. Var tvungen att gå tidigare för heldag med skidorna på Fageråsen; röjning, upprätning av lampstolpar. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 292 kcal
