stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| onsdag 25. februar 2015 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
547 kcalKalorier |
| Gubbslalom i Klackberg med Richard Jansson, Hasse Johansson, Frida Hansdotter och 4 till. Det Frida gjorde på 19s tog 33 för mig och 31 för Richard. Imponerande svårt i en för Frida lätt bana. En av killarna som var riktigt bra körde på ca24s.... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 547 kcal
