stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige| lørdag 23. mai 2015 |
   |
 |
01:29:53Tid (min.sek) |  |
0.85 kmAvstand |  |
0.57 km/hHastighet | |
105:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
178 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Morgonsim med Carina, Mats, Ulf, Glenn, Urban. Litet lyft med nogrann armrörelse och höjd frekvens. Låg på 28s per 25'a med snorkel utan att bli andfådd. 30 s utan snorkel. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 178 kcal
