stef.ostlund
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige![]() |
01:13:46Tid (min.sek) | ![]() |
2.05 kmAvstand | ![]() |
1.67 km/hHastighet | ![]() |
35:59 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
413 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Simning. Lite med snorkel men mest utan. Ovanligt lite vila och snack därav över 2km | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:22:19Tid (min.sek) | ![]() |
4.20 kmAvstand | ![]() |
11.29 km/hHastighet | ![]() |
05:19 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
262 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Premiär på Lilla London. Kring -11C. Jobbigt med dåliga spår och genomslag. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 675 kcal










