stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| lørdag 23. april 2016 |
   |
 |
01:43:11Tid (min.sek) |  |
1.90 kmAvstand |  |
1.10 km/hHastighet | |
54:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
395 kcalKalorier |
| This workout has been imported. Med Mats Sandor. Tränade på catch, benspark, frekvens lite om varannat. Testade paddlar, fenor och snorkel, tempotrainer. Körde ovanligt hårt. Trött efteråt. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 395 kcal
