Taniko 
Treningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| tirsdag 26. mai 2009 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
5.20 kmAvstand |  |
5.67 km/hHastighet | |
10:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
374 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
306 kcalKalorier |
| Klippa gräset | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
604 kcalKalorier |
| hopprep, shadowbox, päronboll, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 85.6 kg |
|
85.6 kgVekt |  |
-0.5 kgForandring |  |
22.74BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1284 kcal
