Taniko 
Treningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| fredag 21. august 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
476 kcalKalorier |
| till och från Kyssinge Golfklubb, före frukost | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1814 kcalKalorier |
| Första träningen på träningslägret.. SJukt stel men SJUKT skönt, kändes jättebra. Körde blandade övningar, mycket härda både på låren och magen. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
136 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2426 kcal
