TantK 
Treningsdagbok
| lørdag 20. juni 2026 |
   |
 |
00:07:00Tid (min.sek) |  |
73 kcalKalorier |  |
413Punkt |
| Lätt cykling utan motstånd 5 minuter, supertungt 1 min, lättare belastning och lite mer tempo 1 minut | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
675Punkt |
| Pilates - Gympa med Sofia Åhman | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:23:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
163 kcalKalorier | |
913Punkt |
| Knäövningar morron och kväll (liggande) enligt fysio-Petters program | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 356 kcal
