TantK 
Treningsdagbok
| mandag 22. juni 2026 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
141 kcalKalorier |  |
794Punkt |
| Styrketräning - Gympa hemma med Sofia Åhman | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
675Punkt |
| Pilates - Gympa hemma med Sofia Åhman | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:23:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
163 kcalKalorier | |
913Punkt |
| Till största delen liggande knäövningar enligt fysio-Petters program | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 424 kcal
