TantK 
Treningsdagbok
| fredag 31. juli 2026 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
211 kcalKalorier |  |
1182Punkt |
| Träna med pinne - Sommargympa med Sofia. Inte så kul, kunde inte göra alla övningar. Men bra träning för rörlighet i armar och axlar | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:21:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
833Punkt |
| Liggande knäövningar enligt fysio-Petters program samt övningar från 1177 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 360 kcal
