Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

TantK Link Treningsdagbok

Kvinna
tirsdag 13. oktober 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:53:00Tid (min.sek)
Weight
0.0 kgTotal vekt
List
0Øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
375 kcalKalorier
Score
2104Punkt
Knäövningar enligt program från Ledplastikcentrum plus 10 minuter promenad plus 20 minuter träning rörlighet med Sofia Åhman på TV
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
25
Utvärdering efter operation
Besök hos sjukgymnast på rehabcenter. Jag har tränat rätt bra, behöver mer träning på att räta ut benet. Fått nya övningar. Kan börja lite lätt med cykling hemma varannan dag då jag inte ska göra de tyngre övningarna.
Lagt til 1 Forrige uke
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 375 kcal