Typ vilodag, känner att det kanske behövs nån dag utan träning styrka knän. Tränat med jordnöten enligt program 18 minuter, gått två korta promenader a 8 minuter styck samt cyklat/trampat lätt i 15+12 minuter. Har ständig värk i båda benen/knäna så bestämde en lättare träningsdag.