TantK 
Treningsdagbok
| onsdag 11. november 2026 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
212 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| Knäövningar på jordnöten | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Typ vilodag |
Ont i båda knäna, en lugn dag. Snöat på kvällen, vågar inte ut pga rädsla för att ramla. Endast sträck- och böjövningar på jordnöten idag.
 0 0 |
Lagt til 21 timer 46 minutter siden |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 212 kcal
