Tigerulv 
Treningsdagbok
Björn Ulvås, 47år| søndag 20. mars 2011 |
   |
 |
01:15:16Tid (min.sek) |  |
36.00 kmAvstand |  |
28.70 km/hHastighet | |
02:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
747 kcalKalorier |
| Första träning på cykel denna säsongen inne i Sunnahallen med KCK (Håkan Pettersson, Magnus Dannemyr och Fredrik Nilsson). | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:56:56Tid (min.sek) | |
4.26 kmAvstand | |
4.49 km/hHastighet | |
13:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 982 kcal
