Tigerulv 
Treningsdagbok
Björn Ulvås, 47år| mandag 21. mars 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
578 kcalKalorier |
| 18.00-18.45 Gul Spinning Wellness CY med Jenny Månsson. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
1060 kcalKalorier |
| 19.00-20.15 Blå Pulsspinning Wellness CY med Kajsa. 5 st pulstoppar på 85%, Var uppe i puls på 177 idag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 69.4 kg |
 |
69.4 kgVekt |  |
-1.0 kgForandring |  |
21.18BMI |
Fett: 16,5%, Vatten: 62,9% Tid: 21:30
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1638 kcal
