tomkar771 
Treningsdagbok
Tomas Karlsson, 50år, Alnö, Sverige| søndag 18. desember 2011 |
   |
 |
01:35:05Tid (min.sek) |  |
40.65 kmAvstand |  |
25.65 km/hHastighet | |
02:20 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
1466 kcalKalorier |
| 1hr30min ride in zone 2 (Power) including in the middle of the ride 90mins in Zone 3 (power) | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
6.00 kmAvstand | |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
391 kcalKalorier |
| Trip in new snow pulling two kids on a snowracer ... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1857 kcal
