Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| torsdag 18. juni 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |
| LIte blandat pass. Körde mycket sammansatta övningar, bla chins, dips, bänkpress, armhävningar, axelpress och mage. Bra taggning i början, sen mest slö och trött. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 272 kcal
