Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| torsdag 25. juni 2009 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
212 kcalKalorier |
| Rygg/mage i hallen innan jobbet. Latsdrag och rodd. Diverse magövningar. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1172 kcalKalorier |
| 4 set dubbel. 6 set mixed. Bara bra matcher och kul att spela. Lite mycket ploj stundom kanske. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1384 kcal
