Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 29. juli 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
1175.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Biceps| Rygg Biceps Mage. Lite trött, och inte så taggad. Fortfarande ont i höger bröstmuskel med. Haft det sedan fredags, inge bra. Utöver övningarna nedan även shrugs och kabeldrag samt mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 303 kcal
