Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 18. november 2009 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| Sega ben. Tog vilolaktat tidigare under dagen. Drygt 3mmol vilket såklart tyder rejält slitna ben. Gjorde ett bra första set mot Mattias i singel. Sen storkna jag helt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1545 kcal
