Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| tirsdag 24. november 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
261 kcalKalorier |
| Var med i någon studie för att utvärdera substitut till gångstavar. Väldigt lågintensivt (och tråkigt), snittade runt 130 i puls. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Nästan bara matcher. Men ajajaj vad ond kropp. Knä + fotleder kändes som en åttioårings. Stapplig singel mot Johan, kass mixed, hyffsad dubbel och katastrofal singel mot Oskar slutligen. Imorgon vilar jag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1806 kcal
