Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 6. januar 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
541 kcalKalorier |
| 6-1 i set mot Oskar. Bra första set. Llite seg i benen dock. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
2879.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Biceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 813 kcal
