Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 3. februar 2010 |
   |
 |
00:28:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
523 kcalKalorier |
| Behöver träna 2 ggr/vecka på sats i ett par veckor framöver för att få en träningsväska. Detta pass klämde jag in för att få en stämpel och för att inte vara totalt stillasittande hela dagen. Lugn löpning, men ändå känner jag av vänster vad, vänster ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 523 kcal
