Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 12. februar 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
3230.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Ben, Annet| Riktigt taggad under passet och övningarna var tamejfasiken skitexplosiva :-), framförallt fällknivarna! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
451 kcalKalorier |
| 7-0 i set mot Oskar, | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 754 kcal
