Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 1. mars 2020 |
   |
 |
00:23:36Tid (min.sek) |  |
5.50 kmAvstand |  |
13.98 km/hHastighet | |
04:17 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
545 kcalKalorier |  |
3256Punkt |
| 4 st norska 4-minutare på 15,5-16 km/h. Tungt. Tjock och otränad | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 545 kcal
