Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 30. april 2022 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
540 kcalKalorier |  |
3548Punkt |
| 2-3, 0-2 mot Magnus. Otränad och flåsigt | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier | |
595Punkt |
| Knäböj och mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
901 kcalKalorier | |
5914Punkt |
| Singlar med Mattias | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 11694 |
 |
11694Antall steg |  |
+5268Forandring | |
11694Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1531 kcal
