Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 14. mai 2022 |
   |
 |
00:17:52Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
13.43 km/hHastighet | |
04:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
327 kcalKalorier |  |
2145Punkt |
| Löpband | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
794Punkt |
| Marklyft och mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12661 |
 |
12661Antall steg |  |
+2889Forandring | |
12661Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 448 kcal
