Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
50236

Tompster Link Treningsdagbok

ManThomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige
søndag 19. mars 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:11:53Tid (min.sek)
Distance
 2.25 kmAvstand
Gauge
 11.36 km/hHastighet
Gauge
 05:17 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 197 kcalKalorier
Score
 1412Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7Bfy%40_lraRDqAuAI_A%40QJg%40jAOJ%5BfB%3FdC%5E%7CCgDbAiCvA_Av%40kB%60AyBxAMRiEfC_IjFcRnLmClBqCbCsB%7BBUc%40y%40mCMyB%7DBOMIBoA%7D%40M&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 176 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Löpning Export
Time
 00:09:07Tid (min.sek)
Distance
 1.66 kmAvstand
Gauge
 10.93 km/hHastighet
Gauge
 05:30 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 147 kcalKalorier
Score
 1110Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wliy%40kcqaRNJ%3FlAb%40Nf%40B%60ArANbA%7E%40hCnBdCRD%5Cc%40xBmBl%5EkUbBmApGyDr%40k%40%7CA%7D%40pAgA%7EAw%40%7EC_ANOAm%40SmBDeD%60A%7BCLQrCN%40pA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
2.0 km enligt klockan. Råka pausa run keeper. Första löp efter menisk skada
Lagt til 176 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
55 Vekttrening
Time
 00:50:00Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 0Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 302 kcalKalorier
Score
 1985Punkt
Helkropp på koh samui.

Images

B2cabfa499a3e2b86c39cc09c464a496718742dfd2611b30d71f6217ad627fa3 1e6dedb3fd0203a09a504dbf2b151d72767b8dd2d3df250ec5eba0e288f3dade
 
Lagt til 176 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 16035
Steps
 16035Antall steg
Change
 +7370Forandring
Score
 16035Punkt
ingen kommentarer
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 646 kcal