Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| torsdag 4. desember 2025 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
965 kcalKalorier |  |
6337Punkt |
| Övningar med morgongönget. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
965 kcalKalorier | |
6337Punkt |
| 0-4 mot Elias. Hänger med ok men alldeles för seg kropp efter squash måndag och träna badminton 1,5 timma före | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 19943 |
 |
19943Antall steg |  |
+5502Forandring | |
19943Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1930 kcal
