TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 37år| mandag 28. mai 2018 |
   |
 |
02:10:00Tid (min.sek) |  |
6271.2 kgTotal vekt |  |
16Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
711 kcalKalorier |  |
5162Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Bryst, Biceps, Skulder, Triceps| Sets of 12 / Sets of 20. Added plank at end of routine (starting at 60sec). | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:37:40Tid (min.sek) |  |
1.81 kmAvstand |  |
2.88 km/hHastighet | |
20:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
138 kcalKalorier | |
1895Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 849 kcal
