TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| mandag 23. juli 2018 |
   |
 |
01:33:00Tid (min.sek) |  |
6487.2 kgTotal vekt |  |
16Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
508 kcalKalorier |  |
3692Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| Sets of 12 / sets of 20. Experimenting with shorter breaks between sets. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:17Tid (min.sek) |  |
2.65 kmAvstand |  |
3.16 km/hHastighet | |
18:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
166 kcalKalorier | |
2542Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 674 kcal
