TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| tirsdag 24. juli 2018 |
   |
 |
00:45:04Tid (min.sek) |  |
7.09 kmAvstand |  |
9.44 km/hHastighet | |
06:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
418 kcalKalorier |  |
4185Punkt |
| Half marathon countdown: W12: lower intensity running: 45min. Grass surface, distance capped at 7km. Last workout week before interval training. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:22:46Tid (min.sek) | |
1.28 kmAvstand | |
3.37 km/hHastighet | |
17:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
110 kcalKalorier | |
1138Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 528 kcal
