TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 37år| torsdag 23. august 2018 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
5418.0 kgTotal vekt |  |
13Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
246 kcalKalorier |  |
1786Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Bryst, Biceps, Skulder, Triceps| No running practice today (sore knees), added an extra weight lifting session into the schedule instead. Sets of 12 / sets of 20. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:32:50Tid (min.sek) |  |
1.56 kmAvstand |  |
2.85 km/hHastighet | |
21:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier | |
1647Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 342 kcal
