TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 37år| onsdag 14. august 2019 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
7.10 kmAvstand |  |
10.65 km/hHastighet | |
05:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
464 kcalKalorier |  |
3717Punkt |
| Intervals. 2km warmup, 2x1.6km 12.6kmh target speed, 800m dribble pause in between. 1km cooldown. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 464 kcal
